妊娠期糖尿病食谱

【导读】麻友wawhwa：因为产检时50G葡萄糖筛查没过关，按医生要求复查。医生说我胎儿过大、畸形、羊水过多，而你也会发展成糖尿病。”妊娠期糖尿病是每个孕妈妈也会关心的话题。当怀孕四个月以后，拼命狂吐的早孕反应没了，一些准妈妈们要大补特补，这时就开始进食大量甜品，这要不得哦！孕期一定有意识的预防妊娠期糖尿病的发生，保证自己和宝宝的安全。

妊娠期糖尿病如何治疗

饮食治疗

1.控制总能量，建立合理的饮食结构

2.均衡营养，合理控制碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例

3.少量多餐，强调睡前加餐，有利于控制血糖和预防夜间低血糖

4.高纤维饮食，有利于控制血糖，减少或改善便秘

5.饮食清淡，低脂少油，少盐，禁止精制糖的摄入

6.合理控制孕妇、胎儿体重增长

饮食管理成功的标志就是血糖控制在正常范围。如果血糖值不正常，应及时请教医生。

药物治疗

如果监测结果显示一般性措施未能控制血糖水平，或存在胎儿生长过度的并发症情况，那么有必要采用胰岛素疗法。最常见的治疗方案是采用餐前胰岛素治疗来减弱饭后的血糖升高峰值。需要注意避免过度注射胰岛素导致的低血糖水平（低血糖）。 此外，某些口服血糖剂在孕期是安全的，比控制不佳的糖尿病对胎儿发育产生的危害更小。已证明一种新改进的磺酰脲类药物优降糖是胰岛素疗法的有效替代物。同时，采用口服二甲双胍已显示出可喜的成果。多囊卵巢综合征患者在孕期服用二甲双胍能减轻妊娠期糖尿病症状。最近的一些随机对照试验表明，相比于胰岛素注射，妇女更倾向于选择二甲双胍片剂，并且二甲双胍具有胰岛素同样的安全性和有效性。目前还没有关于经药物治疗的母亲对其后代长期影响的研究，尽管有对患有多囊卵巢综合征并采用二甲双胍治疗的妇女随访其婴儿18个月的结果显示没有发育异常。但仍存在来自二甲双胍治疗并发症的长期风险。

妊娠期糖尿病的危害

妊娠糖尿病是指准妈妈在妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，但在妊娠期患上了糖尿病。妊娠糖尿病的产生，多与怀孕期内分泌改变有关，其中身体肥胖、高龄、有糖尿病家族史、孕期尿常规检查经常出现空腹尿糖阳性、孕期反复患外阴阴道念珠菌病、曾出现过不明原因的反复自然流产的准妈妈，都容易得妊娠糖尿病。那么妊娠期糖尿病的危害又有哪些呢？下面就一起来看一下。

1、由于糖尿病导致的羊水过多，容易出现胎膜早破、早产的情况；

2、患有妊娠糖尿病的孕妇，患合并妊娠高血压的几率是普通孕妇的4～8倍，易发生妊娠子痫；

3、微细血管容易出现病变，会影响到孕妇的眼睛、肾脏和心脏健康；

4、妊娠糖尿病患者的抵抗力会明显下降，且容易出现合并感染，常见的此类感染有泌尿系统感染和霉菌，发生呼吸道感染的机会也有所增加；

5、可能会因羊水骤增而导致孕妇的心肺功能异常；

6、由于血糖高，通过胎盘供给胎儿的糖同时增加，胎儿需要用自己产生的胰岛素把血糖降下来。胎儿分泌大量的胰岛素把过盛的糖存储起来，高血糖和高胰岛素使得胎儿越长越大，长成8斤以上的巨大儿。胎儿太大，在分娩时出现难产和产伤的机会将增多；

7、由于妊娠糖尿病患者对葡萄糖的利用率降低，在分娩时容易因体内的能量不足而使产程延长，从而易引起产妇出现宫缩乏力性出血；

8、妊娠糖尿病患者在以后的生活中发生糖尿病的几率也会明显增高。

妊娠期糖尿病的预防

孕妇在出现妊娠期糖尿病时，就会对胎儿和孕妇本身造成一定的危害。所以在妊娠期孕妇可以采取一些预防措施来防止妊娠期糖尿病的发生。妊娠期糖尿病的预防措施有哪些呢？

1、首先，孕妇需要做孕期检查。而且每次孕期检查都要做好，并且都需要检查血糖。如果在孕期出现糖尿病就需要控制，这样就不会给胎儿造成更多的伤害。

2、孕期中，孕妇还需要保证睡眠充足，睡眠和发生妊娠期糖尿病也是一定的关系。如果睡眠不充足，就会增加发病的风险。所以在孕期中孕妇要多进行休息，不能熬夜。

3、孕妇要保证少食多餐的饮食习惯。不能一次进食太多，这样就会导致血糖快速的上升，也不能空腹太久，这样会导致孕妇出现饥饿性的酮症，所以要采用少食多餐的饮食规则。

4、平时还要多保证蛋白质摄入，如果孕妇觉得自己的血糖偏高，这时蛋白质的分解就会成倍增加，所以要多摄取一些蛋白质，还要合理的控制热量，杜绝过多的糖分摄入，对脂类的食物也要控制摄入。

有妊娠期糖尿病的孕妇一定要及时的进行治疗。如果不及时治疗，就有可能对身体造成更大危害，同时也会威胁到胎儿的健康。因此，为了胎儿和孕妇的身体健康，出现妊娠糖尿病时要及时的进行治疗。

妊娠期糖尿病筛查是什么

妊娠期糖尿病是一种特殊的糖尿病，只发生在孕期，产后一般就能恢复正常了。孕期产检中可以通过糖筛检测孕妇是否有妊娠期糖尿病。而临床上在妊娠期糖尿病的检查中，血糖监测至关重要。

多数妊娠期糖尿病孕妇无明显自觉症状，空腹血糖也正常，因此，妊娠期仅依靠空腹血糖检查，容易导致漏诊。另外，妊娠期孕妇肾糖阈明显下降，尿糖不能准确反映机体的血糖水平，所以，妊娠期不能借助尿糖检查来筛查和诊断妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病只能依靠血糖筛查，异常者进行口服糖耐量试验确诊。